Ставки на спорт, букмекерские конторы, стратегии, прогнозы и новости спорта

ГлавнаяНовости теннисаИлья Ивашко — про адаптацию организма из-за смены часовых поясов

Илья Ивашко — про адаптацию организма из-за смены часовых поясов

фото
автор
Владислав Петрович
дата публикации
23.12.2021
обновлено
23.12.2021

Белорусский теннисист Илья Ивашко (№48 в рейтинге ATP) в эксклюзивном интервью журналисту Sportstavki.online Владиславу Петровичу рассказал про адаптацию организма из-за смены часовых поясов.

«Главное просто стараться соблюдать режим и где нибудь в обед не уснуть, желательно. Потому что потом ночью спать будет тяжело. Особенно первые дни важно соблюдать режим. Потому что, если куда нибудь далеко прилетел, в Австралию или Америку, и если не поборол себя и уснул в обед, то потом очень тяжело перестроиться. Тогда можно ночью не уснуть и сбивается все расписание», — рассказал Илья.

2021 год стал очень успешным для 27-летнего белоруса. Ивашко завоевал свой первый титул категории ATP в Уинстон-Салеме. Помимо этого в активе у белорусского теннисиста есть 4 титула турниров категории «челленджер».

Теги#яндекс
фото
автор
Владислав Петрович
дата публикации
23.12.2021
обновлено
23.12.2021
Нашли ошибку? Напишите нам